十二星座中哪个星座女能管得住自己的老公？-优质的问答平台，为你解开疑惑

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分娩前的内检是怎样的？

分娩前的内检是通过医生或助产士使用手指进行检查，以评估宫颈的开口程度和子宫颈的软化程度。这种检查通常是在离预产期约一到两周时进行的。 内检包括以下步骤： 1. 让妇女躺下并放松身体，将双腿并拢。 2. 医生或助产士戴上手套，涂抹适量的润滑剂。 3. 通过外阴部和阴道，将一个或两个指头插入阴道。 4. 医生或助产士通过触诊宫颈，感受宫颈口的开口程度，通常以指的张开程度来表示（0指代未开口，10指代全开口）。他们还会评估宫颈的软化和颈管的长度。 5. 检查也可能涉及到取一些阴道分泌物样本进行检验，以了解阴道内是否存在感染。 6. 检查完成后，医生或助产士会记录所得信息，并与妇女讨论检查结果。 分娩前的内检可以提供一些关于分娩进程的信息，但并不一定能精确预测具体的分娩时间。每个女性的分娩进程都不同，因此内检结果只是一个参考，并不能确定确切的分娩时间。

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嘴里生口疮，是缺什么营养？平时要多注意哪些？

嘴里生口疮可能是由于缺乏某些营养物质，免疫系统低下，或口腔感染等原因引起的。以下是一些可能缺乏的营养物质和需要注意的事项： 1. 维生素C：如果缺乏维生素C，可能会导致口疮。建议增加摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、番石榴、绿叶蔬菜等。 2. 维生素B12和铁：缺乏维生素B12和铁可能会导致口疮。可以通过摄入富含维生素B12和铁的食物，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类和全谷物来补充。 3. 锌：缺乏锌可能会导致口腔溃疡。可以摄入富含锌的食物，如海鲜、牛肉、核桃等。 4. 充足的水分：保持口腔湿润是预防口疮的重要措施。建议多饮水和适量摄入水果和蔬菜。 5. 避免辛辣刺激食物：辛辣、酸性和咸度高的食物可能刺激口腔黏膜，加重口疮的症状。尽量避免食用这些食物。 6. 健康的口腔卫生：保持口腔清洁，刷牙、漱口、使用含氟牙膏，定期看牙医，对于预防口疮很重要。 如果口腔溃疡经常发生或持续时间较长，建议咨询医生以获得专业的建议和治疗。

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